Sophrologie cours découverte à Rezé

Quoi ? Cours de découverte de la sophrologie en groupe – pour adultes

Offrez-vous un moment de détente, de pause, de bien-être avec la sophrologie !

La sophrologie est recommandée dans la gestion du stress, gestion des émotions, problèmes de sommeil, pour prendre du recul, relativiser. Pratiquez la sophrologie permet de lâcher-prise plus facilement et libère le mental.

La pratique régulière de la sophrologie permet de mieux se connaître, d’améliorer la confiance en soi, d’être plus serein, plus positif et plus heureux au quotidien.

Quand ? Jeudi 14 septembre 2023 à 18h45

Où ? Allée de Provence à Rezé

Comment participer ? Inscription auprès de l’association par mail ou par téléphone.

• Tél : 06 20 25 19 89
• Mail : source-equilibre44@hotmail.com
• Site internet : https://source-equilibre44.fr

Tarif ? Gratuit. Inscription auprès de l’association par mail ou par téléphone.