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Stretching Postural – cours découverte avec l’association Source Equilibre 44 à Rezé

2022 septembre 8/8:15 pm - 9:30 pm

Free
Cours découverte de stretching postural
  • Pour qui ? 

Public adulte, seniors qui veulent rester en bonne santé.

  • Quoi ?

Cours de Stretching Postural® en groupe avec l’association Source Equilibre 44 à Rezé. Cours collectifs en petits groupes de 14 personnes max.

Le stretching postural est une gym douce pour les adultes et les seniors. Étirements et assouplissements. Adaptations possibles des postures.

Bienfaits du stretching postural : étirer et tonifier les muscles profonds dos et de tout le corps.

Le Stretching Postural est une technique corporelle douce et globale élaborée par un kinésithérapeute, Jean-Pierre Moreau dans les années 60.

Le stretching postural permet d’améliorer notre souplesse et de renforcer en douceur notre musculature profonde.

Le stretching postural est conseillé si vous avez mal au dos, pour soulager les maux de dos.

  •  Quand ?  jour / horaire : cours découverte en septembre

Lundi 5 septembre 2022 à 9h15 (durée 1h15)

Mardi 6 septembre 2022 à 20h15 (durée 1h15)

Jeudi 8 septembre 2022 à 9h15 (durée 1h15)

Jeudi 8 septembre 2022 à 20h15 (durée 1h15)

Vendredi 9 septembre 2022 à 9h00 (durée 1h15)

  • Où ? 

Salle DANUBE, allée de Provence à Rezé 44400 

  • Comment participer ? transport, parking, etc.

Contacter l’association par mail ou par téléphone

  • Combien ? prix + modalités de paiement

Gratuit. Inscription obligatoire auprès de l’association : 

  • par téléphone : 06 20 25 19 89
  • par mail : source-equilibre44@hotmail.com
  • Contact :

Association Source d’Equilibre 44

  • Tél : 06 20 25 19 89
  • Mail : source-equilibre44@hotmail.com
  • Site internet : https://source-equilibre44.fr

Détails

Date :
2022 septembre 8
Heure :
8:15 pm - 9:30 pm
Prix :
Free

Organisateur

Cécile DAIREAUX
Phone
0620251989
E-mail
source-equilibre44@hotmail.com
Voir le site Organisateur

Lieu

Salle Danube
Allée de Provence
Rezé, 44400 France
+ Google Map
Phone
0620251989
Voir Lieu site web