Stretching : définition

Stretching : définition

Stretching : définition, types et bienfaits Avez-vous déjà entendu parler du stretching  ? La plupart des gens connaissent ce mot anglais mais ne savent pas vraiment de quoi il s’agit ni comment le pratiquer. Les étirements, bénéfiques à notre santé, consistent...